Un régime express à base de thés et de jus de fruits - Super Maman

Un régime express à base de thés et de jus de fruits

Les kilos c’est tout le contraire de l’argent, ils sont plus faciles à prendre qu’à perdre. On mange à des horaires fantaisistes, on cuisine trop gras, on néglige les légumes et les fruits, on est souvent tenté par la pizza à se faire livrer ou par le grignotage des petits gâteaux à n’importe quel moment de la journée, et évidemment, on ne trouve jamais le temps de faire un minimum de sport. Et voilà, ils sont là, sans même que l’on s’en rende compte !

Pour remédier au problème, il n’y a pas trente-six solutions, il faut rapidement changer toutes ces mauvaises habitudes, et se mettre au régime.

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Le souci avec un régime c’est que toute la famille doit s’y mettre en même temps. Seulement tout le monde n’aura pas forcément les mêmes besoins que ce soit en termes de perte de poids mais aussi en termes d’apports quotidiens. Il n’est évidemment pas question de préparer un repas par personne, et, il faut bien l’avouer, il n’y a d’ailleurs que vous qui avez envie de vous y mettre… Du coup, face à ce manque d’enthousiasme familial, vous cherchez une solution rapide et efficace pour retrouver votre ventre plat.

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