Le régime au concombre pour perdre 3 kilos en 7 jours

Les beaux jours arrivent et avec eux l’envie de mettre les tenues légères, les jupes, et bientôt, sur la plage ou au bord de la piscine, les maillots de bain. Les vacances sont réservées, le shopping printanier est fait, tout est paré en somme, sauf… vous ! Les tartiflettes, choucroutes, bourguignons et autres raclettes que vous avez savourés cet hiver, le plaisir de rester dans le canapé bien au chaud au lieu d’aller courir, tout ça a laissé quelques traces qu’il vous faut éliminer. Voici donc un régime au concombre qui vous aidera à perdre 3 kilos en une semaine.

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Il est vrai que la majorité pense « faim » quand elle entend le mot régime, alors qu’en fait le régime idéal est simplement une prise de conscience et la résolution des problèmes de quantités avalées et du manque d’équilibre dans les apports nutritionnels qui devraient composer nos repas. Contrairement à d’autres régimes qui peuvent être assez restrictifs et appauvris en tel ou tel nutriment, qui peuvent provoquer un effet yoyo dès qu’ils sont arrêtés, ou qui vous donnent l’impression d’avoir faim en permanence, celui qui vous est proposé ici allie une alimentation normale et les bienfaits du concombre.

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