Malheureusement, nous sommes au milieu des saisons les plus difficiles de la grippe dans la mémoire récente. Et nous ne sommes pas complètement sortis du bois non plus. Les gens à travers le pays ont toujours la grippe, et, malheureusement, certains d’entre eux doivent être hospitalisés en raison de complications liées à la grippe. En d’autres termes, il est important de ne pas laisser tomber nos gardes. C’est pourquoi j’ai demandé à plusieurs mamans de partager comment elles restent en bonne santé pendant la saison de la grippe . Certaines réponses sont plutôt standard, tandis que d’autres sont un peu plus compliquées. Mais à la fin de la journée, il n’y a pas de «trop d’aide» quand il s’agit de rester en bonne santé.
Je dois admettre que cette saison grippale m’a complètement surprise . Je me sentais bien à peu près toute l’année et commençais à penser que mon système immunitaire était peut-être sur la bonne voie. Ensuite, je suis tombé malade. Comme, horriblement malade. En fait, toute ma famille est tombée malade et cela a eu un impact négatif sur tous les aspects de ma vie ( y compris ma relation ). J’en sortais finalement il y a environ une semaine quand j’ai soudainement attrapé une autre souche de la grippe et je me suis retrouvé malade encore une fois.
Si cette horrible saison de la grippe m’a appris quelque chose, c’est que je dois faire un effort supplémentaire pour stimuler mon système immunitaire , et que, en général, je dois commencer à faire des choix de vie plus sains. Je mettrai certainement en application certains de ces conseils dans ma propre vie et, bien, vous pourriez vouloir considérer faire la même chose.
Hannah, 41 ans
« Le vaccin contre la grippe, l’ école à la maison , et la chance pure? Probablement surtout la dernière chose. »
Alejandra, 29 ans
« Super immunité. Tout ce que vous avez à faire est de passer deux ans de clinique avec des gens super malades qui vous piratent partout. Super simple. Sérieusement, se laver les mains diligemment ( tout le monde ) et essuyer toutes les surfaces que vous touchez ou que vous envisagez de toucher est énorme, aussi. »
Maman 03, 33 ans
« Grippe et lavage des mains . Mes trois garçons ont tous attrapé la grippe. »
Jessica, 36 ans
« Nous n’avons jamais eu la grippe (ni le vaccin contre la grippe). Du zinc, des vitamines, beaucoup de lavage des mains, du sirop de sureau et de l’argent colloïdal. »
Jessica, 32 ans
« Pas de grippe, juste un rhume. Je n’ai pas reçu le vaccin contre la grippe, mais mon fils et mon mari l’ont fait. Si je devais appuyer sur n’importe quel bouton, j’ai utilisé mes jointures, je me suis lavé les mains, j’ai pris mes prénatals et je bois beaucoup d’eau.
Laura, 35 ans
« Nous avions tous nos vaccins contre la grippe. Mais mon fils va à l’école maternelle et nous allons partout donc je suis sûr que nous avons eu beaucoup d’exposition. Je travaille dans le domaine de la santé, donc je suis aussi exposé de cette façon. Chance + vaccin contre la grippe? Je ne fais rien de spécial. Je cours 25-40 miles par semaine, mais cela supprime probablement mon système immunitaire , si quoi que ce soit. Et mes enfants adorent toucher leurs visages après avoir frotté leurs mains sur le sol. Je nettoie très diligemment au travail, et nous faisons beaucoup de lavage des mains à la maison, mais je vous garantis que les enfants frottent les germes partout sur tout. »
Jenny, 32 ans
« Jusqu’à présent, je n’ai rien eu (grippe, rhume, etc.) autre que des symptômes bénins. Je ne quitte pas beaucoup la maison et tout le monde prend des précautions, comme se laver les mains et se désinfecter les mains. J’ai des masques que je porte aussi. Ma belle-mère est infirmière, alors elle aide à garder autant de précautions que possible. En plus de ça, je ne sais pas. Mon système immunitaire est compromis, donc je devrais vraiment tomber malade. Nous nettoyons également les poignées des chariots dans les magasins. »
Victoria, 32 ans
« Je ne tombe pas malade beaucoup. Je n’ai jamais eu le vaccin contre la grippe et j’ai seulement eu la grippe deux fois dans ma vie. Mais je me lave souvent les mains et j’utilise un désinfectant. »
Jenny, 33 ans
« La grippe a tiré au cours des 12 dernières années au moins. La dernière grippe était au collège. Cela dit, je suis aussi un maniaque du lavage des mains et je fais faire aux enfants la même chose. Mais je suis le seul dans la maison à obtenir le coup. »
MaryAnne, 38 ans
«J’attribue la chance, le lavage obsessionnel des mains, et le privilège de pouvoir choisir de moins en moins le public. J’ai aussi été vacciné contre la grippe . »
Logan, 34 ans
« Une alimentation saine et des suppléments quotidiens ! »
Laura, 36 ans
« Je n’ai jamais eu le vaccin contre la grippe que je connais ou dont je me souviens. J’ai un système immunitaire sain et mange beaucoup de nourriture entière, avec un minimum de traitement. Quand j’ai l’impression de tomber malade, je bois un mélange de citron, de miel, d’ail, de cannelle et d’eau. J’utilise aussi des huiles essentielles autour de la maison. Je n’utilise pas de désinfectant pour les mains ni de produits chimiques à la maison. Je nettoie ma maison avec un mélange d’huiles essentielles et du vinaigre blanc. Nous portons des bouteilles d’eau autour et ne buvons pas des fontaines d’eau en public. Mes deux enfants vont à l’école, mais s’ils ne se sentent pas bien, je les garderai à la maison. «