Malheureusement, nous sommes au milieu des saisons les plus difficiles de la grippe dans la mémoire récente. Et nous ne sommes pas complètement sortis du bois non plus. Les gens à travers le pays ont toujours la grippe, et, malheureusement, certains d’entre eux doivent être hospitalisés en raison de complications liées à la grippe. En d’autres termes, il est important de ne pas laisser tomber nos gardes. C’est pourquoi j’ai demandé à plusieurs mamans de partager comment elles restent en bonne santé pendant la saison de la grippe . Certaines réponses sont plutôt standard, tandis que d’autres sont un peu plus compliquées. Mais à la fin de la journée, il n’y a pas de «trop d’aide» quand il s’agit de rester en bonne santé.

Je dois admettre que cette saison grippale m’a complètement surprise . Je me sentais bien à peu près toute l’année et commençais à penser que mon système immunitaire était peut-être sur la bonne voie. Ensuite, je suis tombé malade. Comme, horriblement malade. En fait, toute ma famille est tombée malade et cela a eu un impact négatif sur tous les aspects de ma vie ( y compris ma relation ). J’en sortais finalement il y a environ une semaine quand j’ai soudainement attrapé une autre souche de la grippe et je me suis retrouvé malade encore une fois.

Si cette horrible saison de la grippe m’a appris quelque chose, c’est que je dois faire un effort supplémentaire pour stimuler mon système immunitaire , et que, en général, je dois commencer à faire des choix de vie plus sains. Je mettrai certainement en application certains de ces conseils dans ma propre vie et, bien, vous pourriez vouloir considérer faire la même chose.

Hannah, 41 ans

“Le vaccin contre la grippe, l’ école à la maison , et la chance pure? Probablement surtout la dernière chose. “

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